Adelgaza comprendiendo, paso a paso, como mejorar tu metabolismo. Olvidate de dietas inutiles, contar calorias, productos engañosos o matandote en el gimnasio sin resultados.

miércoles, 12 de enero de 2011

LAS HORMONAS EN LA MUJER

FACTOR IMPRESCINDIBLE
La predominacion del estrogeno en la mujer hace mas lento su metabolismo.

El cuerpo de la mujer es mas complejo que el del hombre debido a su sistema hormonal. Esta comprobado que un hombre baja de peso con mas facilidad que una mujer, por varias razones:



- El cuerpo del hombre tiene mas musculatura y por ello consume mas energia quemando la grasa con facilidad.

- El cuerpo del hombre produce testosterona una hormona contructora de musculos y quemadora de grasa.

- El cuerpo de la mujer produce estrogeno que es una hormona que acumula grasa.

- La mujer tiene niveles mas altos de estres emocional y por lo tanto produce la hormona de estres cortisol que acumula grasa en el abdomen y la cadera.

Las mujeres bajan de peso mas lento que los hombres, debido principalmente al exceso de la hormona estrogeno, ya que existe una condicion que padecen muchas mujeres denominada ·predominacion de estrogeno".

El estrogeno es un grupo de varias sustancias vitales para el cuerpo de la mujer, sin estrogeno no existirian los embarazos, ni las piel suave, ni la menstruacion, ni los senos en las mujeres.

La progesterona es una hormona que permite la gestacion o quedar embarazada. El cuerpo de una mujer depende del balance hormonal entre el estrogeno y la progesterona.

Cuando el estrogeno no esta balanceado con la progesterona (la cual se produce durante la ovulacion) entonces se crea una "predominacion de estrogeno" que no le permite a la mujer bajar de peso.

Cuando la mujer padece predominacion de estrogenos puede tener lo siguiente:
- Acumulacion de grasa en las caderas y abdomen.
-Candidiasis recurrente
-Condiciones auto-inmunes como Lupus, esclerosis multiple, fibromialgia.
-Dificultad o lentitud para adelgazar.
-Dificultad para concebir.
-Edema (acumulacion de agua)
-Falta de energia, cansancio continuo.
-Historial de cancer de seno o uterino.
-Historial de fibromas, adenomas o polipos vaginales.
-Historial de abortos naturales.
-Menstruacion dolorosa o calambres.
-Osteoporosis (perdida de hueso).
-Pelo facial.
-Perdida de libido (apetito sexual).
-Sangre menstrual en exceso.
-Sensibilidad en los senos.
-Sueño demasiado ligero o dificultad para dormir.

La predominacion de estrogeno mantiene el metabolismo bajo y coloca a la mujer en un alto riesgo para cancer de seno o uterino.

La solucion es usar una crema de progesterona natural. Se aplica a traves de la piel y contraresta los efectos dañinos de al predominacion de estrogeno logrando balancear el sistema hormonal. La progesterona tiene un efecto calmante y antidepresivo. Ayuda a dormir mas profundo y con un sueño mas reparador.

La crema de progesterona natural se utiliza solo por 21 dias al mes. Las mujeres con menstruacion se empieza a utilizar en el primer dia del sangrado y se cuentan desde ahi los 21 dias. Al terminar los 21 dias se da un descanso y se vuelve a empezar otro ciclo de 21 dias al primer dia de sangrado.

Si la mujer ya no tiene menstruacion se utiliza por los primeros 21 dias del mes. La idea es crear un ciclo como el de la menstruacion.

Ademas la progesterona tiene un efecto antienvejecimiento en el cuerpo. Ayuda a recuperar el hueso que se haya perdido por la osteoporosis. El unico comentario adicional es el aumento del deseo sexual que se produce en la mujer.

Si el sobrepeso esta concentrado en las partes bajas del cuerpo (caderas y abdomen) y tiene varias manifestaciones de la predominacion de estrogeno, usted pudiera ver un milagro al empezar a utilizar la crema de progesterona natural.



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